Tradycyjne potrawy świąteczne

Coraz bliżej święta Czujemy już zapach wyjątkowych świątecznych potraw…Wiemy też jak bardzo są czasochłonne. Ciesz się…

Czym zastąpić w diecie niezdrowe tłuszcze?

Obecność nienasyconych kwasów tłuszczowych jest niezbędna w naszej codziennej diecie. Olejów roślinnych używamy zwykle do smażenia…

Akcja zima w sklepie TOMAS

Zima zbliża się wielkimi krokami. czy przygotowałeś na to swój samochód? Jeżeli jeszcze nie jesteś gotowy…

Jak umiejętnie dopasować ubranie do figury XXL? cz. 2

Rodzaje sylwetek i rady dotyczące odpowiedniej garderoby. Już w baroku dało się zauważyć jak cenione jest…

Święta tuż, tuż…

Karp to tradycyjna ryba wigilijna. Jak co roku przygotowujemy dla Was menu świąteczne, gdzie znajdziecie Państwo…

Twój materac – Twoje plecy

Coraz częściej skarżymy się na różnego rodzaje bóle pleców lub mięśni. Niestety, na te bóle narzekają…

Święty Mikołaj rozdaje pizze!

Zgarnij pizzę niespodziankę dla siebie lub dla swoich dzieci i weź udział w naszej zabawie. Do…

Idą, idą Święta nie zapomnij o prezentach!

Święta, jak co roku, to nie tylko choinka, kolędy i czas spędzany w gronie najbliższych, ale…

Mikołajkowe zajęcia sportowe w Podwodnym Świecie

Napisaliście już list do Świętego Mikołaja? Elfy wysłały nam dzisiaj wiadomość prosto z Laponii, że przygotowania…

Święty Mikołaj w 4KIDS!

Mamy potwierdzone informacje od lapońskich elfów! 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗖𝗹𝗮𝘂𝘀 𝗜𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗼 𝗧𝗼𝘄𝗻! Jeśli napisaliście list do…