Istnieją jednak rozwiązania, które pomogą nam chronić oczy przed niekorzystnym wpływem ekranów. Jakie okulary do komputera zabezpieczą nas najlepiej? Okulary chroniące przed światłem niebieskim. Ekrany komputerów emitują światło niebieskie, które w nadmiarze może przyczyni się do pogorszenia jakości widzenia. Dlatego też osoby, których praca polega na korzystaniu z komputera, są na nie szczególnie narażone.
W ich przypadku sprawdzonym sposobem są okulary z filtrem światła niebieskiego. Są one w stanie blokować światło niebieskie emitowane przez monitory. Skutecznie chronią także przed uczuciem zmęczenia oczu i senności. Dodatkowo są one skuteczne jeśli dbamy o jakość snu. Nadmiar światła niebieskiego wpływa bowiem także negatywnie na to, jak śpimy, a samo zaśnięcie może być wówczas utrudnione. Jeżeli chcemy zadbać o nasze zdrowie kompleksowo, na ogół powinno się ograniczyć korzystanie z narzędzi elektronicznych przed snem. Jednak jeśli używanie ich jest dla nas nieuniknione, warto sięgnąć po okulary chroniące przed światłem niebieskim.
Okulary korekcyjne, a praca przed komputerem
Praca przed komputerem może stanowić szczególne wyzwanie dla osób, które już posiadają wady wzroku. Wówczas pomimo już istniejącej niedogodności, oczy są narażone na jej większe pogłębianie się. W tym przypadku najskuteczniejszą, a zarazem najbardziej pewną praktyką jest regularne badanie wzroku.
Takie właśnie badanie można przeprowadzić w Pracowniach Optycznych bezpłatnie.
Warto się na nie wybrać zwłaszcza w momencie, gdy zauważamy, że z czasem coraz ciężej jest nam utrzymać koncentrację, a same oczy męczą się łatwiej niż dotychczas. Natomiast, nawet gdy tego typu objawy się nie pojawiają, systematyczne badanie wzroku pomoże nam utrzymać ich stan, czy nawet zapobiec jego pogorszeniu się.
Częstotliwość korzystania z komputera a wybór okularów
Podczas wybierania nowych szkieł do okularów powinniśmy dokładnie przemyśleć to, jakie są nasze dokładne wymagania. W przypadku osób, które pracują przy komputerze, powinien być to jeden z najważniejszych, o ile nie główny wyznacznik tego, jakiego rozwiązania tak naprawdę potrzebujemy. Na tym etapie powinniśmy zastanowić się także nad tym, ile godzin spędzamy przed monitorem. Inne potrzeby mają osoby, które przez całe 8 godzin są skazane na patrzenie się w ekran, a inne mają Ci, dla których czas przed komputerem jest jedynie częścią swojej pracy.
Artykuł promocyjny
Tychy, al. Bielska 107
(CH Auchan)
780 112 917
www.pracownieoptyczne.pl