Z okazji Dnia Kobiet -20% na karnety oraz masaże w Mavi Area

Z okazji Dnia Kobiet w weekend 6-7.03 mamy dla Was kochane kobietki karnety oraz masaże -20%.…

Pole dance – taniec i akrobatyka

Jak w przypadku wielu tańców tak i korzenie dance pole sięgają do czasów starożytności. Ten taniec…

9 Urodziny klubu Mavi Area

W Mavi Area obchodzimy w tym roku urodziny inaczej, bez imprezy urodzinowej, bez tortu, ale za…

Zumba – sposób na piękną sylwetkę

Wiele kobiet chciałoby zrzucić kilka kilogramów, ale wizja monotonnych ćwiczeń potrafi je skutecznie zdemotywować. Są jednak…

Kinesio taping – zabieg ujędrniający brzuch

Taśma unosi skórę, zmniejsza ciśnienie w przestrzeni międzykomórkowej. Dzięki temu poprawia się krążenie krwi i limfy,…

Dzień otwarty w Mavi Area

Zbliża się nowy sezon!! Zapraszamy na dzień otwarty !! Wypróbuj swoich sił na zajęciach, treningach, squashu,…

Czego spodziewać się po treningu personalnym z trenerem?

Zdecydowaliście się skorzystać ze współpracy z trenerem personalnym, macie już wybranego trenera i umówiony pierwszy wspólny…

Czym jest trening funkcjonalny?

Trening funkcjonalny jest rodzajem intensywnych ćwiczeń, które przyczyniają się do wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowywania.…