Tai Chi na Paprocanach

Od 9 lipca w każdy wakacyjny czwartek profesjonalny instruktor będzie prowadził w Paprocanach zajęcia z tai chi. Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej.

Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną

Zajęcia odbywają się na terenie OW Paprocany – na trawniku przy boisku do koszykówki.

Terminy zajęć:
Od 09.07.2020
Czwartki o godz. 18:00.

Udział w zajęciach jest bezpłatny.
W razie brzydkiej pogody zajęcia zostaną odwołane.

MOSiR Tychy prosi stosowanie się do wytycznych Głównego Inspektora Sanitarnego dotyczących przebywania w przestrzeni publicznej.

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA PODCZAS ZAJĘĆ ORGANIZOWANYCH PRZEZ MOSIR TYCHY W CZASIE TRWANIA EPIDEMII COVID-19:

Organizatorem zajęć jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Tychach.

Przed wyjściem na zajęcia, należy zmierzyć temperaturę swojego ciała. Jeżeli temperatura ciała jest podwyższona lub występują jakiekolwiek objawy chorobowe (nie tylko objawy COVID-19, ale także grypowe) ODRADZAMY UCZESTNICTWO W ZAJĘCIACH!

Jeżeli w domu przebywa osoba na kwarantannie lub izolacji w warunkach domowych nie wolno uczestniczyć w zajęciach.

Na zajęcia uczestnicy przychodzą już przebrani w strój sportowy.

Przed rozpoczęciem i po zakończeniu zajęć należy zdezynfekować ręce.

Uczestnik zajęć zobowiązany jest stosować się do zasad dystansu społecznego (zachowywać odpowiednią odległość (2m), nie wchodzić w bezpośredni kontakt z innymi, nie witać się poprzez uścisk dłoni) oraz ogólnych zasad higieny (unikanie dotykania twarzy rękoma, zasłanianie twarzy podczas kichania).

Źródło: etychy.org

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *