Aby żyć, musimy się odżywiać. Pożywienie dostarcza nam niezbędnej do życia energii oraz składników budulcowych i…
Kategoria: Zdrowe odżywianie
Ekologiczna żywność dla każdego
Nikomu nie trzeba na pewno przypominać, jak wielkie znaczenie ma sposób, w jaki się odżywiamy. Składniki…
Bogactwo miodu
Miód to drogocenny składnik, który wykorzystywany jest w kosmetykach od bardzo dawna. W starożytności Kleopatra brała…
Zdrowe ekologiczne produkty
Wśród społeczeństwa wzrasta świadomość profilaktyki zdrowotnej oraz dbania o utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Coraz więcej osób rezygnuje…
Jaja od zielononóżek
Niemal codziennie każdy z nas spożywa jajka. Warto zwracać uwagę na to od jakich kur pochodzą. Czy…
Oregano naturalny antybiotyk
Olej z dzikiego oregano, który zawiera dużo karwakrolu, zabija bakterie, grzyby czy wirusy. Dzięki temu pełni…
Miód nie tylko do jedzenia
Powszechnie znane są zdrowotne właściwości miodu. Docenia się także jego walory smakowe. Mało kto jednak wie,…
O co chodzi z tą witaminą D?
Po długich tygodniach zamknięcia w czterech ścianach wszyscy – i starsi i młodsi – potrzebujemy ruchu,…
Czym zastąpić w diecie niezdrowe tłuszcze?
Obecność nienasyconych kwasów tłuszczowych jest niezbędna w naszej codziennej diecie. Olejów roślinnych używamy zwykle do smażenia…
Ser wegański z ciecierzycą
Alternatywa sera na bazie bezglutenowej skrobi pszenicznej i ciecierzycy z orzechami , z chilli lub z…