Styl Życia
Jak dbać o suchą skórę i łamliwe włosy zimą? Praktyczny poradnik
Zimowe miesiące stanowią ogromne wyzwanie dla naszej urody. Niskie temperatury na zewnątrz oraz suche powietrze w ogrzewanych mieszkaniach błyskawicznie wyciągają wilgoć z tkanek. W efekcie cera staje się szorstka i…
Dom i Ogród
Zdrowie
Psychopolis w Katowicach – miejsce realnego wsparcia, rozwoju i zrozumienia
Centrum psychologii i psychoterapii tworzone z uważnością Psychopolis to centrum psychologii, psychoterapii i rozwoju w Katowicach. Powstało z inicjatywy dwóch doświadczonych psycholożek. Kinga Regner jest psychologiem, psychoterapeutką i socjoterapeutką. Sylwia…
Edukacja/Zabawa
Powrót do rutyny po świętach – jak spokojnie wrócić do codziennego rytmu
Święta kojarzą się z luzem, smakołykami i dniami bez pośpiechu. Ten czas pozwala zwolnić i nacieszyć się bliskością. Po kilku dniach takiego trybu powrót do codzienności bywa jednak wyzwaniem. Na…
Gastronomia
Lżejsza kuchnia po świętach – jak wrócić do równowagi bez wyrzeczeń
Po świątecznym czasie pełnym obfitych potraw wiele osób czuje potrzebę zmiany. To naturalna reakcja organizmu. Nie chodzi o wyrzuty sumienia ani restrykcyjne diety. Liczy się chęć odzyskania lekkości i dobrego…
Motoryzacja
Czy warto myć auto zimą? Fakty i mity, które powinien znać każdy kierowca
Zima to trudny czas dla samochodu. Niskie temperatury, sól drogowa i błoto pośniegowe codziennie oddziałują na karoserię i podwozie. Wielu kierowców zastanawia się, czy mycie auta zimą ma sens. Część…